大雪節氣,標志著仲冬時節的開始。古人云:“大者,盛也。至此而雪盛矣”。小雪時,雪隨下隨化;大雪時,雪隨下隨積。時至大雪,白晝將會更短,氣溫也將會更低。一起同蘭州化糞池廠家小編了解一下大雪節氣的三守三補吧!
守三樣俗
1、腌臘肉
俗話說:“小雪腌菜,大雪腌肉?!?span style="text-indent: 2em;">小雪節氣,家家戶戶囤積過冬的腌菜。大雪一到,年關就近在眼前,人們便忙著腌制臘腸、臘肉等“咸貨”。臘肉腌好后,掛在屋檐下晾曬干,新年時用來招待親朋好友。
2、賞霧凇
隨著降雪量增大,水汽變得充足。大雪時節,也是霧凇的觀賞期。霧凇遠看似霧似花,近看似冰似雪,是冬季限定的視覺盛宴。寒風吹過,銀光閃爍,滿目晶瑩剔透的美景。
3、堆雪人
宋人吳自牧在《夢粱錄》中寫道:“如天降瑞雪,則塑雪獅,裝雪山?!?/span>
古人在天降大雪時,不止是堆雪人。而是塑成瑞獸和種種繁復的景觀,一則裝點庭院、震懾邪祟,二則祈禱來年人壽年豐。
補三種氣
1、補陽氣
《黃帝內經》也說:“冬時天地氣閉,血氣伏藏。人不可作勞汗出,發泄陽氣?!?/span>大雪時節,天地間寒氣正盛。人應當順應自然規律,盡量不做劇烈運動,避免陽氣過度散失。李漁在《閑情偶寄》中談到:睡眠是藥,能夠還精補氣,健脾益胃,強筋健骨。早睡晚起,保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。
2、補血氣
血不養神,則易失眠多夢、心悸健忘;血不養筋,則四肢麻木、行動不利;血不養膚,則面色萎黃、皮膚干燥、瘙癢;血不養發,則發質枯黃,甚至脫發。補血應以食補為宜,多吃蛋白質含量高的食物。多飲豆漿、牛奶,多吃蘿卜、青菜、豆腐,肉類多吃牛羊肉、烏雞、鯽魚。
3、補正氣
冬季流行性感冒頻發,正氣不足容易免疫力底下,無法抵御病毒的侵襲。取肉蔻、茴香、肉桂三種材料。蘭州化糞池廠家小編建議按照1:1:1的比例,打磨成細粉。再加入生姜汁,攪拌成膏狀。Z后將調和好的藥膏,放入藥膏貼中。貼在肚臍處,即可起到補足正氣、增強免疫力的作用。
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